A prática de jogos de azar e lotaria como lazer e diversão é aquela na qual o apostador joga e conhece as probabilidades de ganhar ou perder, de forma moderada e desfrutando da experiência do jogo sem assumir os elevados riscos de acordo com as circunstâncias dessa pessoa. É conhecido como jogo saudável. Se considera que o jogo é um problema e deixa de ser um jogo saudável, recomendamos que deixe de jogar e/ou entre em contato com grupos contra problemas de jogo compulsivo que te possam ajudar de forma gratuita
De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria, o comportamento de jogo desadaptativo, persistente e recorrente é caraterizado por, pelo menos, cinco (ou mais) dos seguintes sintomas:
Existem numerosas associações gratuitas e sem fins lucrativos, tanto locais como nacionais, que o ajudarão a superar seus problemas de vício: FEJAR: Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (Federação Espanhola de Jogadores Rehabilitados)
Não se esqueça que é normal que na sua cidade ou província existam associações distintas para o ajudar a lutar contra a ludopatia, consulte a sua zona
Existem também mecanismos de auto-exclusão em diferentes gestores de serviços.
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